夏天总是和痘痘过不去，

除了脸部肌肤外，

胸口和背部的痘痘也是长个不停。

(资料图)

加上闷热的天气，浑身都感觉不自在。

今天瑞小美就给大家推荐一些

适合夏天使用的沐浴露，

让你清凉一夏！

1.洗澡时残留洗发水一定要冲干净

要记得洗完头发后，最好将头发整个盘起来，以确保残留在背部的洗发水和护发素等护发品都冲洗干净。

为了加强护发功效，很多护发品都有添加油分，残留在背部就容易造成肌肤负担，引发痘痘、粉刺问题哦！

2.抗菌沐浴乳要停留3~5分钟才有效

当背部痘痘较为严重时，医生通常会建议使用有抗菌功效的沐浴乳，但是要注意在使用时要让沐浴乳停留3~5分钟才有抗菌的功效，不然其实就跟一般沐浴乳一样。

但也有医生认为背部痘痘状况不太严重，没发展到霉菌型毛囊炎时，不太需要用到抗菌沐浴乳或含酸类的沐浴产品。

3.一周1~2次为背部去角质

除了基本的沐浴之外，也建议定期为背部做一次去角质，可以改善背部痘痘、粉刺的状况。

不过要注意的是频率不用多，一周1~2次即可，去角质后也要注意擦上身体乳，保护损伤的肌肤。

4.外用酸类产品

背部痘痘问题较严重或是有痘疤的话，则建议外用酸类产品，像是含杏仁酸或水杨酸的保养品等，或是寻求医生的帮助，可以让背部痘痘更快地获得改善。

曼秀雷敦抗痘沐浴乳

含有异丙醇（Isopropyl Methylphenol），能帮助预防痘痘生成、舒缓痘痘肌不适，再搭配维生素C、E，肌肤的保湿弹润一次到位，淡淡的柑橘香也很适合夏天。

ORBIS和汉净肌洁体露

以独特的淡淡的中药香为人所熟知的和汉净肌洁体露，中药香来自植物性保湿成分芍药精华，搭配薄荷成分，保湿又清爽。和汉植物萃取成分能够防止角质堆积，同时改善异味，乳酸钠细致的泡沫能够洗出光滑的肌肤，运动爆汗完用它洗澡超舒服！

Avène雅漾控油舒缓洁肤凝胶

经过实际实验能有效改善粉刺的控油舒缓洁肤凝胶，不含皂碱成分，能够温和地洗净肌肤，适合油性和痘痘肌肤使用，也可以用于脸部清洁。独家的水飞蓟果萃取物有助于收紧毛孔，减少油脂分泌，减少粉刺生成。

Fées Beauté迷迭香精华沐浴油

法式保养美学品牌Fées Beauté 6月全新推出精华沐浴系列，将以油养肤的肌肤保养风潮延伸至身体保养。这款沐浴油散发沁凉又醒脑的迷迭香、薄荷精油香氛，也非常适合早上沐浴使用，洗后清爽又畅快，身上还会留下淡淡的沁凉香气，一整天都神清气爽、工作更起劲！

L"Occitane薄荷马鞭草沐浴露

蕴含普罗旺斯有机马鞭草萃取物，搭配上薄荷的沁凉感，凝胶状质地遇水会产生细致且轻盈的泡沫，清洁的同时更能降低体感温度！

NEOM唤活冰浴洁肤露

添加了绿薄荷、迷迭香和尤加利等6种精油，振奋精神的凉意比浓缩咖啡更加提神！不只沁凉也相当持香，洗完后整个精神都提振了起来，身体也会有持续的凉感，脑袋昏沉沉的时候非常适合！

珂润润浸保湿沐浴乳

珂润的润浸保湿系列，对于干燥敏感肌来说绝对不陌生。这款沐浴乳采用与肌肤pH值相近的弱酸性配方，不用担心对肌肤造成负担，连婴儿也能安心使用。另外含有桉叶精华，为干燥肌肤注入水分，让肌肤变得柔滑水润，换季再也不担心肌肤敏感！

SABON花漫舞沐浴油

以沐浴油清洁肌肤是SABON“明星三步曲”的第一步。为赋予肌肤保湿的清洁力，SABON 在沐浴油中注入四种天然植物油的独特配方——橄榄油、霍霍巴油、小麦胚芽油、酪梨油。搓揉出柔细的泡沫轻抚肌肤，明亮灿烂的橙花香气有如阳光一般照耀美好的沐浴时光。

Aesop苦橙香柠身体洁肤露

这款身体洁肤露自上市以来获得消费者喜爱，单闻它的味道偏柑橘调，而苦橙的一点苦增添了一丝沉稳，沐浴时随着温暖的水蒸气一同散发，多了一些木质调的味道层次。这是一款放在浴室里男女共享的产品。洗后肌肤可以明显感到保湿与柔软，适合季节转换时干燥不稳定的肌肤。

Diptyque玫瑰之水沐浴慕斯

说到香氛应该没有人不认识Diptyque，品牌的玫瑰之水香氛俘获了许多女孩的心，同系列的沐浴慕斯同样令人惊艳。超浓密、扎实的泡沫慕斯，洗在身上仿佛置身玫瑰花丛，不仅含有大马士革玫瑰花香，还融入了独有的荔枝果调，超高级的香调让人每天都期待洗澡时光呀！

Jo Malone英国梨与小苍兰洁肤露

Jo Malone热销的英国梨与小苍兰香水，同款洁肤露也是一上市就大受欢迎。以威廉梨的清香作为前调，搭配白色小苍兰的温柔花香，甜中带酸，尾调有琥珀、广藿香与木质香调来中和，轻柔舒服的香味不知道迷倒了多少人。洁肤露添加滋润配方，洗完澡后肌肤也会更加柔嫩。

L:A BRUKET 242接骨木花洁肤露

如果要说出一种代表夏日的味道，那肯定是接骨木花了！L:A BRUKET的242接骨木花洁肤露除了接骨木花萃取物，还含有以椰子油、玉米作为来源的植物性清洁成分，成分温和且高度保湿，天然精油的添加可帮助放松，让沐浴也能变成疗愈的居家SPA。

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